新自然饮食,一顿饭引发的健康生活革命

一顿饭，能有多治愈？

相传在尧帝时期，中原地区洪水泛滥成灾。

当尧之时，天下尤未平，洪水横流，泛滥于天下。

当时部落首领尧帝指挥治水，由于长期心怀部落和部众安危，尧帝积劳成疾，卧病在床，数天滴水未进，生命垂危。

在这危急关头，彭祖根据自己的养生之道，立刻下厨做了一道野鸡汤。汤做好后，还没端到跟前，尧帝远远闻见香味，竟然翻身跃起。继而食指大动，将鸡汤一饮而尽，次日便容光焕发。

此后尧帝每日必食此鸡汤，虽日理万机，却百病不生。

这个汤就是大名鼎鼎的“稚羹”，彭祖也成为我国的烹饪鼻祖和第一位养生专家。

故事虽有夸张成分，但是食物不仅能提供营养，还能疗疾祛病确实是真的，饮食营养与人体健康有着最直接的关系。

所以，真正关心你饮食健康的人，一定是爱你的人。

这时候，你或许想到了“喊你回家吃饭”的妈妈，“总觉得你饿”的奶奶，但绝对想不到有开发商会关心业主有没有好好吃饭。

郑州有这样一个楼盘，开了一家新自然饮食餐厅，从为业主做一顿健康饭开始关心业主的生活，并通过每一道菜为业主传递新的生活方式，引发一场健康生活的革命。

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饮食健康越来越成为当代人的时尚追求，但是健康的饮食在日常生活中太难了！

根据智研咨询发布的一项关于中国人健康大数据的报告：

在过去十年间，我国平均每年新增慢性病例接近2倍，心脏病和恶性肿瘤病例增加近1倍！

卫生部指出，不健康的饮食习惯是慢性病发生的重要原因，所以很多慢性病也是可以通过合理饮食来改善的。

你知道报告中青少年的健康数据，问题最多的是什么吗？学生早餐营养质量较差，其次是因肥胖导致的脂肪肝，青春期贫血。

这些都是可以通过合理饮食改善的！

但是越来越快的生活节奏里，人们能按时吃饭都成为奢侈，更何况什么合理饮食，健康饮食！郑西这个楼盘，致力于打造“中原首家家庭康养文化社区”，提倡健康生活从吃好每一顿饭开始，于是它就开了一家餐厅。

这家餐厅真的很特别，很健康。

1、不以荤素为标准，以食物四性分类。

一年有春夏秋冬，食物有寒凉温热，年轻人可能不懂，但绝对听过父母跟你说哪个食物是凉性的要少吃这类话。

寒凉温热是指食物的四种不同性质。日常经常见到的小米、黄瓜、番茄、西瓜等属于寒凉类，具有滋阴、清热、泻火、解毒等功效；肉桂、花椒、核桃、韭菜等属于温热性食物，具有温经、助阳、活血、补虚等作用。

新自然饮食餐厅里菜品分类就是按照这四性区分，人们可以根据自己的体质选择更适宜身体吸收的食物，避免乱吃。

2、引导人们认识自己的体质。

生活中经常听有些人说容易手脚冰冷，或者容易出汗、长斑之类的，想改善了就去买点药吃，停药一段时间“又犯病”。

其实这跟个人体质有关，只是短暂药物治疗很难去根，关键在于日常生活中的食疗。新自然饮食餐厅认为人有九种体质，怕冷属于阳虚体质，易胖属于痰湿，长痘多是湿热，长斑多为血瘀，几乎每个身体有点小毛病的人都能找到对应的体质分类。

在此分类基础上，可以对应的去选择相应属性的食物，长时间坚持，身体自然会有改善。

3、科学健康减肥减脂！

新自然饮食餐厅由专业营养师定制了三款明星套餐，是餐厅出镜率最高的套餐，主要针对对身体管理有明确需求的群体。

比如轻卡享瘦套餐，专门针对对体型有要求的爱美人士，和有代谢性疾病的人群，低能量、高蛋白、高纤维，荤素搭配，有汤有饭，而且一顿饭能量直降卡！美味、健康、减脂，一举多得！

能量饱腹套餐主要为运动量大，想增重者设计，活力蛋白套餐专门为疲劳乏力的熬夜族、电脑族设计。

这些套餐不仅是营养师亲自定制，而且提前经过集团内部检验有效才对外开放。据一位高管反馈，他通过坚持食用营养套餐，并配合健康生活理念的其他内容，不仅成功实现四个月减重二十多斤的目标，降压药也减了一半！

在这个肥胖病蔓延的时代，还有比能“吃着吃着就瘦了”和“越吃越健康”更让人激动的事吗？

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通过对新自然饮食餐厅的简单介绍可以看出，餐厅其实是在用一种化繁为简的方法，尊重身体本身，尊重食材本身，来达到健康的平衡。

这家餐厅还有一个名字，叫西郡原著邻里食堂。

没错，开这家餐厅的楼盘就是西郡原著，餐厅就位于西郡原著售楼部（将来的业主会所）三楼。

西郡原著作为奥伦达部落旗下产品之一，完美沿袭奥伦达的奥式生活理念，围绕“吃”“动”“心”的主题，为业主打造康养生活方式。

康养生活从吃好每一顿饭开始，但康养又不仅是一顿饭而已，生活是一个牵一发动全身的庞大机器，康养生活方式也是一整套系统的生活问题解决方案。

现有新自然饮食餐厅的营养套餐只是“吃”“动”“心”主题中吃的一部分，将来还会完善定制化食谱和智能化点餐，可以满足更多不同角色人群需求，也可以根据会员档案自动匹配推荐饮食方案。

动包含了业主运动聚落、运动习惯养成和业主健身房三部分。其中业主健身房和多功能活动室就在售楼部二楼，预计明年开放，届时可以为会员建立运动档案并定期检测家庭运动体制改善情况。

心指的是社区的人文关怀，如社区文化、聚落文化、家庭亲子关系提升等。这部分内容浓缩在奥式生活的另一大项目里：社群活动。

讲社群活动就一定要讲奥伦达，奥伦达是中国的社群营销之父。

就像奥伦达部落的定位：一家会员制健康与幸福系统运营商。奥伦达坚定地认为，聚落社群是幸福生活的起点和王道。

在最初对中国财智人群的调研中，奥伦达部落就发现这类人群并不那么幸福，即使事业有成，即使财富自由，精神层面的空虚却始终无能为力。

其实不仅是财智人群，当代中国大众不都面临这样的现状吗？

即便丰衣足食，内心却空空如也。

在社群聚落里，不同的业主因为共同的爱好在同一个聚落相识相知，通过定期聚会交流，大家重新建立起人际关系的安全感和归属感。

这样的温暖和幸福，也是西郡原著致力于传递给业主的东西。目前西郡原著已经组织运营了健身运动群、篮球聚落群、邻里书友群等各种社群，而且发起的邻里活动已近百场，很多业主不仅从中结识很多志同道合的朋友，也收获了更多快乐！

难得的是，除了普通社群活动，西郡原著未来还将为老年人提供文娱项目和健康管理项目，打造全家人的健康生活方案。

是不是已经被丰富多彩、关键还健康时尚的奥式生活打动了？其实这也只是奥式生活的冰山一角，生活是贯穿生命始终的大型话题，岂是一两段话就能说明白的。

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