缺铁性贫血是体内铁储存不能满足生理功能的需要而发生的贫血。
按照体内血红蛋白的水平,贫血分为:
轻度贫血:男性90--g/L
女性90--g/L
中度贫血:60--90g/L
重度贫血:30--60g/L
极重度贫血:<30g/L
女性容易缺铁性贫血的原因贫血的常见表现贫血的危害缺铁性贫血的治疗1.去除诱因,包括疾病的治疗。
2.合理饮食,增加含铁食物的摄入。
▲含铁丰富的食物:红色肉类、禽类;
▲促进铁吸收的食物:水果、蔬菜等富含维生素C的食物;
▲抑制铁吸收的食物:牛奶、茶、咖啡。
3.首选补充口服铁剂,配合维生素提高铁的吸收率。
孕妇、哺乳期妇女:建议每日预防性补充30mg铁元素;
若出现缺铁,建议补充60mg铁元素;
若出现缺铁性贫血,建议补充-mg,血红蛋白正常后继续补充3个月。
4.肌肉注射铁剂。
5.重度及极重度患者输血。
缺铁性贫血的营养治疗单用铁剂治疗,由于不良反应较多、依从性差、吸收率低等原因往往导致治疗效果较差。
因此,“营养治疗+小剂量铁剂=快速、有效改善贫血”,也是非常好的治疗方法。
▲红枣提取液联合小剂量铁剂可以快速、有效地改善贫血。
▲减少铁剂口服剂量,可以降低因口服铁剂产生的不良反应率。
▲对于妊娠期已出现胃肠道不良反应,如上腹不适、反酸、便秘等孕妇又并发缺铁性贫血,以及对服用铁剂不耐受的人群,可以尝试选择该治疗方法。
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