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孕期贫血会早产没开玩笑，每位宝妈都要

来源：孕期贫血时间：2019-3-22

妊娠合并贫血是常见的妊娠合并症。很多宝妈在怀孕前没有贫血的情况，但孕期出现了贫血，也有的宝妈本身有贫血的情况，怀孕后贫血的症状会更加严重。

为什么孕期容易贫血？

1、怀孕后，宝妈对铁元素的需求量会有明显的增大。如果铁物质缺少，我们体内的造血功能就会受到影响，所以，宝妈需要吸收更多的铁质。

2、女性怀孕后，除了要满足自身对铁物质的需求，还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，如果宝妈的铁物质没有得到额外的补充，就容易发生贫血。

3、很多女性在怀孕时，没有储存可以满足身体需求的铁量。如果宝妈本身有偏食，或有慢性病，如月经过多、胃病等，很容易因胃液分泌不够，而影响铁物质的吸收，导致贫血。

孕期贫血有什么危害？

①婴儿视觉与动作不敏捷

②记忆力落后，影响大脑的正常发育

③认知和语言能力落后，理解能力落后

④肌肉运动能力迟缓，肌肉伸缩无力，婴儿抬头，翻身、坐起、爬行、站立和行走等动作迟缓。

⑤宝妈抵抗力差，对分娩、手术和麻醉的耐受性能力下降。重度贫血者，容易造成胎儿生长受限、胎儿宫内室息、甚至还会引起早产或死胎。

⑥造成宝宝先天性铁不足，形成营养性贫血。

孕期怎么补铁比较好？

1、缺铁性贫血

怀孕期间，宝妈摄入的铁量不足，也没有额外的补给，则容易发生缺铁性贫血。

预防措施：

多吃含铁丰富的食物。此外，维生素C可促进人体对铁质的吸收，建议铁和维生素C同步补充！

富含铁质的食物：牛肉、瘦肉、动物血、大豆、黑木耳、干果、鱼、菠菜等

富含维生素C的食物：苹果、柑橘、青枣、柚子、猕猴桃等

2、生理性贫血

是孕期较为常见的情况，到了孕晚期，宝妈的血浆会增加，数量可高出红细胞的三倍，血液稀释，进而发生贫血。

预防措施：

可以通过多吃点含铁的食物来满足身体的需求，如果缺铁严重，建议在医生的建议下，通过其他的方式进行补充。

3、由疾病引起的贫血

如果宝妈自身患有某种疾病，也会导致孕期的贫血的现象。

预防措施：

定期体检，并做好孕前、孕期检查，及时发现疾病。最好是在孕前控制病情，以免怀孕后对宝宝，和自己造成危害。如果在怀孕期间发现贫血，也应采取有效的治疗措施。

医院温馨提醒：

孕期难免遇到一些“麻烦”，孕妈们除了需要定期产检外，如果遇到其他的不适，如阴道流血、腹部持续疼痛、胎动异常、呼吸困难、严重瘙痒等，需要立即到院检查！

小编悄悄告诉你：如有其他孕期问题，可以直接留言咨询哦~

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