孕期缺铁性贫血是怎么回事文末有福利

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有很多准妈妈会说，我孕期每天吃很多，喝各种大补汤，体重增长的飞快，为什么医生还说我贫血呢？

在这里，我可以很负责的告诉你：贫血和你的体重没有任何关系！

怀孕期间，由于受到生理因素的影响，孕妈妈很容易出现孕期贫血的症状。

01孕期贫血的原因（1）生理性贫血

女性在怀孕后血容量大量增加，血浆平均增加ml，红细胞平均增加ml。

红细胞未能成比例的升高，导致血液稀释。出现生理性贫血。但一般血红蛋白不低于g/l。

（2）缺铁性贫血

这是最常见的贫血类型。孕20周后宝宝开始快速生长，肌肉增长需要消耗大量的铁。母体会主动将铁转运给宝宝。如果孕妇没有及时调整饮食或补充铁剂就会导致缺铁性贫血。

02贫血的症状

一般来说，如果孕妇有贫血的现象，会有以下几个比较明显的表现，准妈妈们要引起重视哦：

轻症患者常常没有明显症状，或只有皮肤、口唇苍白。

重症孕妇可出现疲倦、全身乏力、头晕、耳鸣、目眩、心慌、呼吸困难、胸口疼痛、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及腹胀腹泻等不适症状。

03孕妇妊娠贫血应该如何补？

食物方面尽量不要偏食或挑食，也可以多吃一些含铁丰富的食物，比如动物的内脏，红肉，蛋类，鸭血猪血，搭配富含维生素C的新鲜水果、富含叶酸的新鲜绿叶蔬菜等，补铁效果较好。也可以吃一些黑豆，黑芝麻，黑薏米来补充营养。

怀孕后贫血对于缺铁性贫血患者最有效的方法就是补充铁剂治疗，可以在医生的合理指导下，口服一些补铁的药物。

一般血红蛋白正常水平，仅铁缺乏的孕妇，每日应补充铁剂60mg。若已经属于缺铁性贫血期，需要每日补充铁剂-mg。

04地中海贫血能补铁么？

地中海贫血一般体内是铁过量的。但是地贫的孕妇由于孕期生理改变也会出现铁缺乏,导致贫血加重。因此医生会根据铁蛋白情况酌情补充铁剂。

孕妈妈们孕期要注意合理饮食，也不要盲目多吃。定期复查血常规、血清铁等指标。及时发现问题。

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