孕期贫血影响宝宝发育补铁更要促吸收
孕期贫血不仅会影响孕妇的身体健康，还不利于宝宝的生长发育。因此，我们对孕期贫血一定要高度重视。孕期贫血都有哪些症状？要如何治疗呢？
01疲倦、脸色苍白可能是贫血孕期贫血常常表现为疲倦、脸色苍白，偶尔还会感到头晕、心慌气短、乏力。妊娠期常见贫血是由于缺铁造成的，这和怀孕的代谢有直接关系。怀孕之后，由于身体循环，血液会产生稀释的情况，可能会出现“生理性贫血”。这种贫血不会造成各个脏器的损伤，但是如果是“缺铁性贫血”，那么有些脏器就可能出现问题。在妊娠期，由于孕妇的能量代谢和宝宝生长需要，孕妇对铁的需要量显著增加，尤其是在中晚期之后，缺铁可能会造成缺铁性贫血。
02贫血会影响宝宝发育脑缺血会出现头晕，心脏缺血会造成心跳加快，孕妇容易在妊娠期出现并发症，比如高血压、子痫前期，甚至是身体感染。如果孕妇发生感染，那么对子宫内的小宝宝也会有影响，还有可能造成胎膜早破，引起早产，造成不良的妊娠结局。
对于宝宝来说，由于他的代谢依赖于胎盘循环，所以孕妇的贫血很可能会导致宝宝贫血，会出现宫内生长发育不良的情况。因为血色素是携氧的，如果贫血过于严重，携氧能力相对下降，宝宝还可能会出现宫内缺氧。因此，孕妇一旦出现贫血，一定要高度重视。
03出现缺铁性贫血的原因1.妇女怀孕后，母体内需血量比未孕时约增加45%，故孕期对铁的需要量也会相应的增加，整个孕期需增加毫克左右
2.胎儿自身造血及身体的生长发育都需要大量的铁，整个孕期胎儿需要约近毫克铁
3.孕晚期补铁至关重要，胎宝宝在最后的3个月储铁量最多，足够出生后3～4个月造血的需要，如果此时储铁不足，在婴儿期很容易发生贫血，准妈妈若在此时因缺铁而贫血，就会头晕、无力、心悸、疲倦等，分娩时可能会有子宫收缩无力、滞产以及感染等情况发生，且对出血的耐受力差，所以在孕晚期一定要注重铁元素的摄入量，每天应达到35毫克
3.为了应对分娩时的出血及婴儿出生后的乳汁分泌，也需在孕期储备一定量的铁，整个孕期约需毫克
04准妈妈可以通过哪些途径补铁?1、一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。
?2、多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且利于人体的吸收。樱桃、苹果、橘子、梨等水果也是不错的选择。
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