妈妈们要注意哺乳期千万不能贫血

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女性因为自身的特殊体质，特别是女性在怀孕期间，很容易出现贫血。那么孕妇贫血的危害大吗?对胎儿有什么影响呢?孕妇贫血该怎么办呢？

孕妇贫血的危害大吗？

1、轻度贫血对妊娠无多大影响。

2、可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。

孕妇贫血对胎儿的危害呢?

1.贫血的准妈妈，妊娠中毒症的发生率明显高于正常准妈妈。

　　2.容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足2.5kg，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。

　　3.贫血的产妇在分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。

　　4.准妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。

　　5.在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。

　　6.产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。

　　7.容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。

　　8.严重贫血的准妈妈，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。

　　9.经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。

问：产后贫血的危害？

答（1）不利哺乳

新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈，进行母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。

（2）不利恢复

分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使新妈妈抵抗力下降，发生产褥期感染、发热等疾病。产后贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状，贫血严重还可能发生子宫脱垂、产后内分泌紊乱、经期延长等疾病。

问：孕期常见的有哪两种贫血？

答1.缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。

2.叶酸缺乏性贫血

　　叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—微克增加到—微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

　　铁加叶酸片中所含的铁是富马酸亚铁，性质温和，不会有刺激和副作用的，吸收利用迅速，不会对维生素等造成破坏，也不会催化氧化反应，与多种营养物质有着良好的配伍性，它的吸收方式不同于硫酸亚铁，它能够缓解微量元素之间的吸收时的竞争意志，不断地提高了亚铁的吸收利用率，还提高了其它元素的吸收率。铁加叶酸片采用的是什锦水果味咀嚼片，非常容易被我们的孩子或使用者所接受，每片还有6.95mg的铁和以及微克的叶酸。

　　铁、叶酸、抗坏血酸钙

　　预防贫血、预防新生儿神经管缺陷、预防唇腭裂、预防流产、早产、预防新生儿体重过低

　　补充铁和叶酸

　　每日一片，口嚼

　　4岁以上需补充铁和叶酸者

　　无

　　本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类的营养补充剂同时食用。

　　56片/瓶

　　2年

　　本品不添加合成色素、人造香精或防腐剂

　　温馨提醒：由于植物性食物所铁质需要维他命C帮助吸收，所以进食蛋白质食物时也要进食维他命C丰富的食物如橙子、柑橘、奇异果及新鲜蔬菜来补充，使铁质的吸收更加有效果，减少贫血的发生。

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