孕妈妈贫血对胎儿的影响
胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妈妈贫血，也会直接导致胎儿的发育，下面小编带各位孕妈妈们看一下孕妇贫血对胎儿有哪些影响。
轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。但特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妈妈本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。
严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。
孕妈妈贫血的原因胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育，下面小编带各位孕妈妈们看一下孕妇贫血对胎儿有哪些影响。
轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。但特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妇本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。
严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。
孕妇贫血的原因我们常常会听到医生说孕妇贫血，那为什么孕妇会贫血呢？
一是由于孕妇怀孕前体内就缺铁，如果孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，造成了大部分女性在怀孕开始时就没有储存足够的铁，未能满足身体对铁需要量的增加，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。
二是由于怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白，此外还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。
孕妇贫血的症状我们常常会听到医生说孕妇贫血，那为什么孕妇会贫血呢？
一是由于孕妇怀孕前体内就缺铁，如果孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，造成了大部分女性在怀孕开始时就没有储存足够的铁，未能满足身体对铁需要量的增加，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。
二是由于怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白，此外还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。
孕妇贫血的危害母子同体，除了一开始讲述的孕妇贫血会对胎儿产生种种不利的影响之外，贫血对孕妇本身也会造成很多不利之处，小编带大家了解一下，各位准妈妈们要仔细看啦。
首先孕期贫血是一种常见的妊娠并发症，怀孕后，准妈妈对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎儿、胎盘发育增长使血容量增加，而合成红细胞的铁却没有补充够，所以容易造成孕期血液稀释。这是属于生理性贫血，多为缺铁性贫血。若是准妈妈并没有发现自己贫血，不及时发现和治疗，可能会造成不少问题，例如，会出现口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。
其次准妈妈还可能因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子宫复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子宫内膜炎。
孕妇贫血应该怎么补血膳食铁的摄入，常见含铁的食物
孕期每天至少保证20-30mg的膳食铁摄入。
孕早期：20mg/d
孕中期：24mg/d
孕晚期：29mg/d
健康或者轻度铁缺乏的孕妇可以从合理膳食中补充足量的铁元素，同时充足的膳食营养可以有效预防孕期中的缺铁性贫血。
通过饮食调整可保证铁摄入和增加铁吸收。
膳食铁的吸收要点血红素铁主要来源是肉和禽的肌红蛋白和血红蛋白（动物性食物）。
血红素铁的吸收率受膳食因素影响较小。
钙是对血红素铁和非血红素铁的吸收均有抑制作用。
铁吸收量取决于生理需求量、食物含铁量和生物利用度。
孕妇膳食铁吸收率约为15%。
国内外多项研究均表明，血红素铁是生物有机铁，具有直接被肠粘膜上皮细胞吸收，吸收率高，且无一般铁剂的不良副作用等特点，是新一代安全高效补铁剂。
孕期补铁剂怎样选择？孕妇作为缺铁性贫血高发人群，中华医学会年新发布的“缺铁性贫血营养防治专家共识”中强调，预防缺铁性贫血，孕妇应每日补充5-60mg铁，微克叶酸，持续整个孕期。
温馨提示：
1、不是孕期所有的贫血都是缺铁性贫血，请在明确诊断后，根据情况治疗。
2、我国非孕期成年女性也是铁缺乏率较高的人群，也需要注意“补铁”。
3、补铁的同时，根据中华医学会“缺铁性贫血营养防治专家共识”所建议，需要同补微克叶酸。
血红素铁产品选择含微克叶酸的复合维生素、矿物质片（孕妇、乳母）消费者直线：--
（限周一至周五9:00-17:00拨打）
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