孕期贫血对宝宝有什么影响这3种情况一

有人说女人的命运分为两个阶段，一个阶段是“丫鬟”，另一个阶段是“女王”，其实这是一种比喻，当刚嫁过来的时候为了在婆婆面前表现的好点，只能处处勤快，如果遇到个疼自己的老公还好点，能给自己分担一些，相反就受苦了。可是一旦怀上孩子以后整个情况就变了，曾经洗过的碗也放下了，冰凉的水也不用碰了，甚至连饭都不用做，而这个时候可能有的姐妹会反驳惠妈，说这些都太夸张了，其实一点都不夸张，为什么？因为咱们女人享受的只是附带的，真正的意义其实是肚子里的孩子，我说的对吗？

我们女人怀上孩子最怕的就是营养跟不上，然后导致后期肚子里的胎儿营养发育不良，尤其是孕期贫血对孕妇和胎儿的伤害都太大了，除了贫血还有就是孕期需要吃叶酸。惠妈当时怀孕的时候吃完叶酸总想吐，但是没办法，为了孩子的健康只能强忍着啊，不知道各位宝妈有没有过这种情况？

下面惠妈就给大家说一下孕期贫血对宝宝的影响，希望能够对正在备孕的或者正在孕期中的姐妹们有所帮助。

坏处一：造成胎儿缺氧，发育受限

众所周知，人体血液里面运输氧气的物质就是血，而生产血的基本元素又是铁元素，所以在孕期期间孕妇一旦出现贫血的时候肚子里的胎儿就会缺氧，如此一来就会造成胎儿的发育受到限制，很有可能使得胎儿发育不良，甚至早产和胎死腹中，由此可见铁的供给对孕妇来说有多么重要。

坏处二：宝宝智力受损，存在智力障碍

宝宝在妈妈肚子里发育的最重要的一个条件就是有足够的氧气供应，而输送氧气的是血液，于是一旦贫血就会造成胎儿的脑部发育以及身体发育都收到影响，特别是对宝宝的智力发育方面更是一大障碍。主要是孕期贫血会影响胎儿血红素酶的合成，进而影响宝宝脑部多巴胺D2受体的产生，而这又是胎儿脑部发育的重要物质。

坏处三：宝宝出生后容易得病、易感染、抵抗力薄弱

当母体贫血的情况下，胎儿在母体里面也会发育不良，造成贫血，于是在胎儿出生后都会出现贫血现象，这会影响到宝宝的正常身体发育和身体免疫力方面的薄弱，易得病、易感染等问题。

那么孕妇在孕期该怎么通过食物来补充铁呢？

动物的肝脏

孕妇贫血是因为缺铁所致，所以可以在孕期吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉等均可。

新鲜的蔬菜

除了上面所说的动物肝脏以外，还能够通过蔬菜来补充，比如新鲜的菠菜也可以。大家千万不要小看菠菜，它不但具有丰富的铁，还有着珍贵的叶酸和大量的维生素，所以常吃蔬菜不但对孕妇身体好，对宝宝的发育也是很有关键。

好了，我们本期的内容到这就结束了，如果各位家长朋友在这方面有什么问题，都可以在下面评论出来，我是惠妈，我们下期再见。

我是惠妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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