贫血少女人气的HABA补铁小能手,轻松补
女性每个月要来大姨妈，所以补铁对于女性是很重要的，而且我本身属于气血比较虚的那种，所以需要经常补血补气，以前去看中医，医生说我气血两亏，其实十个女生去看有六七个都是这套说法，也不知道怎么回事！
贫血是一种常见病，女性更是常见，可能是由于生理、性格等的特点，及易发生贫血。《年全球营养报告》指出，我国女性贫血人数居全球第二。多半女性贫血是由于孕产期需铁量过多导致的，其余的原因则是因为经期失血、日常饮食不规律，偶尔伴有慢性出血等导致的。
如果你也有嘴唇发白、容易疲劳、失眠多梦、头昏耳鸣……等这些情况，很可能是“贫血”找上门了。而贫血不是一个单一疾病，其中缺铁性贫血是最常见类型！
我们常听说吃菠菜能有补铁的作用。但是菠菜中的铁元素属于非血红素铁，不易被人体吸收，人体也无法通过摄入这种铁元素达到补血的功效。为了小可爱们的身体健康，今天MISS杨给大家推荐的是日本专注无添加护肤的HABA口服补铁小能手补铁补血一颗糖！
HABA铁分补铁软糖
说起HABA，相信大家都不陌生了！来自日本的无添加化妆品品牌，在国际护肤品市场上，HABA一直都是“无添加、纯天然”理念的领导者，正如其一直倡导的口号一样：
“追求真正的美丽”
通过以唤醒肌肤与生俱来自然治愈力。他们家的美容油、G露都是非常有名的产品！敏感肌的挚爱！但是这个糖，是又一个惊喜！
它是我吃过的最好吃的补铁的东西！真的就像吃糖一样，葡萄味香喷喷，无法抗拒！软软糯糯，嚼起来满嘴葡萄酸甜！以至于我刚开始吃的时候一度怀疑到底有没有作用！不过事实证明它是真的有在认真“补铁”的！
含有血红素铁，在铁中具有高吸收性。吸收率是非血红素铁的5-6倍，可以有效地补铁，此外，它还含有叶酸和维生素C、B12，都可以帮助铁的吸收。
针对经常在外吃饭及缺铁贫血的小仙女！是非常合适的！压力大、应酬多，熬夜是家常便饭，那就一定要备一包它！
帮助补充体内铁分、叶酸、维生素C、B12等，孕妇哺乳、小孩子都也可以吃！
之前说我曾怀疑过它的“补铁”真实性，但是在坚持吃了一段时间之后，发现洗头时掉的头发少了，而且脸色也提亮了不少，气色显得非常健康！
所以我确定，这包糖真够“铁”！
一包约90颗，一天三粒，就可以满足一天铁质需求！吸收效果好，改善体质，坚持食用真的能看到效果哦！
建议女孩子们都备一包，没有什么比吃糖补铁来得更方便简单的啦！
最近这款铁糖真是火爆，纯植物的，小仙女们，气血好了，运气才会旺哦！另外，用日本铁锅炒菜也可以补铁哟！
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