孕期营养不良将影响家族三代人健康

孕妇怀孕后，家人和孕妇自己本人都认为“一人吃俩人补”，于是都孕妇开始多吃，但是有些孕妇孕吐严重或孕前就肠胃功能不好，导致孕早期孕吐严重而长时间吃不下饭造成体重严重下降；有的孕妇生活没有规律，经常不吃早餐或挑食、偏食严重；二胎妈妈为了照顾老大经常草草对付自己的三餐，饮食不均衡；甚至有的孕妇孕期体重超重或肥胖盲目减肥，主食及鱼禽肉蛋奶等摄入过少导致营养素缺乏。

一些国际新研究表明，孕妇的营养要适量，孕妇的营养摄入不足，都会对胎儿产生不良的作用，比如造成胎儿体重发育迟缓、影响宝宝智力发育等，更重要的是，孕妇吃不好还会对后代的健康产生不利影响，这种不良影响甚至要延续三代人。所以孕妇摄入充足的营养影响家族至少三代人的健康。

孕妇营养不良对胎儿的影响

易引发营养不足性疾病

营养不足的原因与偏食、挑食、食物烹调不当、饮食习惯及生活行为，以及慢性消耗性疾病及胃肠吸收功能不良。营养不足性疾病如缺铁性贫血或大细胞性贫血。

严重时可并发贫血性心脏病。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。

缺钙与VD可导致骨质疏松、骨软化病、手足搐溺症。其他营养不足性疾病包括低蛋白血症、低血糖等等。分娩时易有宫缩乏力、产程延长、致手术产率升高，还有产后出血率增加，一旦出血，耐受力差，易发生出血性休克。

易合并妊娠高血压、早产、胎膜早破、感染等妊娠并发症（与钙、锌、碘、硒、蛋白等不足有关）。产后乳汁不足（与低钙、低蛋白证、低热能有关）。妊娠可加重慢性消耗性疾病。

营养不良影响妊娠结局

妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产；孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。

营养不良致胎儿畸形

我国是出生缺陷的高发国度之一，每年出生畸形儿万左右，其中约80—万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原因复杂，但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的

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