孕期吃柚子对宝贝有影响吗看完以后

孕期吃“柚子”对宝贝有“影响”吗？看完以后就知道了

柚子中含有维生素C，B2，P、叶酸，及钙、铬、铁、钾等矿物质。柚子中的维生素C，含量大大超过其他水果。柚子具有这么丰富的营养价值，深受广大朋友的喜爱和支持，现在正是柚子上市的季节，相信很多女性朋友们都非常喜欢吃它，因为它酸酸甜甜十分美味，但是女人在怀孕之后，在饮食上有很多禁忌，很多孕妇朋友在怀孕期间比较喜欢吃柚子，那么孕妇吃柚子对胎儿好吗？吃柚子时要注意哪些事项呢?淘妈就为大家详细介绍这方面的内容，希望对大家有所帮助。

孕期吃“柚子”对宝贝有“影响”吗？看完以后就知道了

孕期吃柚子的好处

1、柚子中含有丰富的维生素C、维生素P以及其他微量元素，这些物质对小宝宝的身体发育有促进作用，而且在柚子当中含有孕妈妈需要补充的叶酸，所以在孕期适当吃柚子的话，可以很好的降低宝宝出现畸形的概率。

2、在孕期，贫血是比较常见的现象，柚子有助于贫血症状的发生和促进胎儿正常发育的功效。同时，柚子还能增强体质，帮助身体，更容易吸收钙及铁质。柚子中由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病病人的理想食品，因此对患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。

3、孕妈妈感冒是比较麻烦的事情，因为打针用药对胎儿有影响，此时食用柚子可以有效的治疗感冒。秋冬季节气候干燥，孕妈妈吃些柚子，可以降火气，抑制口腔溃疡，牙龈肿疼的发生。

孕期吃柚子的注意事项

1、刚采下的柚子味道不佳，需要在室内放置几天，待水分逐渐蒸发，甜度提高了，这时候吃起来味道更好，此时孕妇吃，能更好的吸收维生素。

2、柚子性寒，身体虚弱的孕妇不宜多吃，高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。如果孕妇在服药期间，不要食用柚子，以免药物过量。

3、太苦的柚子不能吃。

今天的内容就和大家分享到这里，各位孕妈们，你们是不是也非常喜欢吃柚子呢？如果你对此有什么看法和意见的话，欢迎在评论区下方留言，淘妈育儿宝贝乐会及时和你分享孕儿经，感谢你的阅读和分享。

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