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宝宝贫血危害大预防最重要

来源：孕期贫血时间：2021-8-20

怎样预防小儿贫血?

婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。

小儿贫血最多见是生理性贫血、巨幼细胞性贫血（包括叶酸或者维生素B12缺乏）、缺铁性贫血和营养性混合性贫血，后三者也称为营养不良性贫血。

营养不良性贫血的患儿主要表现：可出现面色苍白或萎黄，嘴唇、指甲颜色变淡，容易疲劳，抵抗力低等症状，表现为精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。

缺铁性贫血的主要表现：除了皮肤黏膜逐渐苍白（嘴唇、指甲颜色表现最明显）、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等；精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。

营养性贫血危害很大,但完全可以预防。预防小儿营养不良性贫血应该从孕妇做起，并且建立科学的喂养观,合理搭配宝宝饮食,按时添加辅食等等。

●孕妇应加强营养，摄入富含铁的食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/d口服补铁，必要时可延续至产后；同时补充小剂量叶酸（mg/d）及其他维生素和矿物质。分娩时延迟脐带结扎2～3分钟，可增加婴儿铁储备。

●早产/低出生体重儿应从4周龄开始补铁，剂量为每日2mg/kg元素铁，直至1周岁。纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿从4月龄开始补铁，剂量为每日1mg/kg元素铁；人工喂养婴儿应采用铁强化配方奶。

●对幼儿来说，应注意食物的均衡和营养。多提供富含铁食物，鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收，纠正儿童厌食和偏食等不良习惯。

●注意寄生虫感染防治。主要表现的是失血性贫血，在寄生虫感染的高发地区，如钩虫病，应在防治贫血同时进行驱虫治疗。

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