肾友们,小编又和大家见面了,上一期有肾友给小编留言,问关于肾友们如何补血的问题,那么这一期小编就来给大家说一说我们肾友们如何补血。
首先我们来看一看是什么原因造成的贫血。
1、促红细胞生成素的减少。这也是最主要的原因。我们人体产生红细胞需要一种重要的刺激激素—促红细胞生成素,这种激素是由肾脏产生的。因此,当肾功能不全时,会造成这种激素降低,致使红细胞产生减少,从而导致贫血。
2、长期营养摄入不足。这是次要原因。
肾友们在肾功能不足的情况下食欲会变得特别差。而长期的摄入不足会造成人体营养不良,继而导致缺铁性贫血。
3、尿毒症毒素对造血骨髓增生的抑制。
成年人造血是通过红骨髓来完成的,尿毒症的一些蓄积毒素对红骨髓有非常大的抑制作用,造血源头被破坏而造成贫血。
以上三种原因是肾友们贫血最常见的原因,那么我们如何来补血呢?下面小编就为大家详细说一下。
补血可分为两种方式,具体可根据贫血程度来判断用哪类补式补血。
1、药物补血
适用于中、重度贫血,促红细胞生成素减少,或造血骨髓增生抑制。根据贫血程度和医生的建议可选用肌肉或静脉注射益比奥,静推蔗糖铁,或口服铁剂治疗等方式,短期内可见疗效。
2、食疗方式
适用于营养不良的轻中度贫血。
这类肾友们建议可以适当的多食用一些红枣,或者是将红枣以及当归、桂圆、黄芪、党参等药材,清洗干净,然后直接倒入锅中煲骨头汤或者是煲竹丝鸡汤来喝。或者每天适量的取其泡水饮用,可以有效地帮助养血活血以及滋补肝肾。
肾友们也可以适量吃一些动物的内脏或者肉类的食物,比如鸡肉、优质猪肉、淡水鱼肉及牛肉等。因为动物的内脏以及肉类的食物当中含有丰富的铁元素,而大量的补充铁元素对生成血红细胞是非常有帮助的。其次,肾友们也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物,这样对疾病的恢复是非常有帮助的。
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