女性健康孕期你贫血了吗

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世界卫生组织（WHO）资料显示,发展中及发达国家妊娠妇女贫血发病率为52%和23%。

资料显示，妊娠13周后，尤其28周后要增加铁剂的补充，矫治孕妇贫血。为孕育健康新生命及分娩打下坚实的基础。

血常规显示血红蛋白＜g/L就可以诊断妊娠期贫血。-g/L属于轻度，70-99g/L属于中度。除检查血常规外，必要时还要检查血清铁蛋白。

孕妈通过胎盘给胎儿供氧、输送营养物质，孕妈贫血易造成胎儿生长受限、宫内缺氧、早产或者死胎。大量研究表明，孕妈贫血会影响胎儿脑细胞发育，将来可能会出现学习、行为能力低下等。

口服铁剂2周复查血红蛋白，通常2周后增加10g/L，3-4周后增加20g/L。

血红蛋白恢复正常后，应继续口服铁剂3-6个月，或至产后3个月。不能耐受口服铁剂或口服铁剂无效者可选择注射铁剂，目前认为蔗糖铁最安全。当孕产妇血红蛋白60g/L，就建议输血治疗了。

与维生素C共同服用，以增加吸收率，应避免与其它药物同时服用。

水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物可促进铁吸收；

牛奶及奶制品，谷物麸皮、谷物、高筋面粉、豆类、坚果、茶、咖啡等会抑制铁吸收。

最后祝福所有辛苦且伟大的孕妈妈们都能孕育出健康、聪明的宝宝。

参考文献

《世界卫生组织》

《缺铁性贫血指南》

《妇产科九版教材》

图片：千图网

来源：孕产保健部

撰稿：岳娟娟

执编：韩淇

责编：涂倩

初审：郭亮

二审：张君

三审：马亚芹

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