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腰椎——人的生命之柱！是人身体很重要的一个部位，人难免会生病，可是一旦得了病，便如山塌一般难以忍受。而在人的所有的部位中，腰部算是很特别的一个部位了。在腰部的各种疾病当中，腰椎间盘突出十分具有有代表性。

首先，腰突都会引发什么样的症状？

1、肢体发麻、发冷

在椎间盘压迫到腰部的神经，并牵涉到下肢时，患者自己可以感觉到下肢出现发麻、发冷。

2、脊柱侧弯畸形

主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。

那么引起腰突的原因有哪些呢？

1、所用的床垫太软，我们在进行平躺时，身体在软垫上，会形成一定的凹陷，腰部没有自己的支撑点，导致周围的肌肉保持在紧张的状态下，最终导致出现劳损，腰部一直得不到放松，出现各种不适。

2、单手提重物也是一种常见的原因，用单手拿物体，另一只手处于空闲的情况，导致身体向某一侧开始倾斜，腰部的重量来源方向不一样，肌肉的紧张情况不一致，重量未平均分给腰部两侧，受力出现偏差，造成腰部损伤。

3、突然的弯腰，腰部没有做好进行动作的准备，受到外部的压力，为了减轻负担，内部的椎间盘开始被迫向薄弱的地区突出。

腰椎间盘突出虽然不是致命病，但腰疼起来弯不下腰，下不了床，给生活造成了很大的不便，不妨试试这些治疗腰间盘突出的偏方！

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、野西瓜+白酒

材料：适量的野西瓜、高度白酒、鸡蛋清。

用法：把野西瓜泡在白酒中，泡一个星期，时间到了后，往西瓜酒中，倒进适量的鸡蛋清，再搅拌均匀，早晚均匀的涂抹于腰椎病患部。

腰椎间盘突出的注意事项：

1、不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间后稍作运动，或按摩一下腰腿部，并保持正确姿势，以缓解腰部肌肉的紧张。

2、走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立;

3、睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视;

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。希望大家能够早日摆脱骨病的困扰！

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