孕期贫血有损胎儿入秋后每天一口，补

『是时候给自己补补铁了』

说到职场女性，多半的人脑子里会是这样的画风：

然而骨干的现实是：女人既要上厅堂把工作调配得井井有条，也要下厨房照顾一大家，每天过得像陀螺一样停！不！下！来！如果再遇到一两个“熊孩子”，简直想要自杀。

每天忙到只有一个感觉：累！累！累！

久而久之，疲倦以及不注意健康导致身体每况愈下：

从前像个24小时超长待机的超级电脑，就算high到天亮直接上班，都能元气满满，如今11点前不睡就感觉要死，时刻都能昏昏欲睡，毫无精神。

护肤品用了一大堆。面色依旧蜡黄or苍白，手脚冰凉、动不动就头晕无力、肌肉酸痛、加班一次就搭上一周的精气神……

如果以上以下症状你都有，那么饭妈告诉你，你可能需要补铁了！

哪些人需要补铁？

我们都知道，铁元素在人体内参与着造血，并形成血红蛋白、肌红蛋白，参与氧的携带和运输的整个过程，多种酶的活性中心也是铁。

如果身体缺少铁元素，会造成贫血等疾病。

说到补铁，首当其冲的是那些一辈子都跟大姨妈纠缠的女性群体了。女性每次生理周期流失的铁，约为15.68毫克。

更需要补补补的还有孕妈，怀孕期间人体对铁的需要增加了%，除了自身消耗还要供给宝宝，必须有足够的铁储备。

很多孕妈都忽视了补铁的重要性，这里饭妈有必要和大家科普一下！

孕妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。而胎盘缺氧会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死亡！

日常生活中，我们可以吃肉、蛋、蔬果、动物内脏等食物获得铁元素，但通过饮食补铁，吸收率比较低（食物中的非血红素铁是要先将三价铁转化为二价铁才能被人体利用）大多时候是不能完全满足人体所需的……

所以人体，特别是孕妇，必须进行额外补铁。想要吸收高，还安全的补铁“秘方”？饭妈给大家推荐一款安全、有效还好喝的红铁元营养液口服液！

百年品牌畅销多年，

味道甜甜的液化铁富含VC，

帮助铁吸收，吸收率高达98%，

植物草本配方，

孕妇、儿童、成人、老人皆可服用。

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德国Salus红铁元营养液口服液

百年品牌畅销多年

年医学博士欧特葛莱德博士Dr.OttoGreither双腿坏死面临瘫痪，所有的医生都告诉他：想要活下来就要截肢！失去双腿无疑对人生是一个重大的打击，偶然的机会听到一名护士说，用传统的巴伐利亚天然疗法也许可以治愈他。

本来是抱着试试看的心态，没想到，服用了护士用多种草本植物熬成的汤药，病痛居然很快痊愈了，几周之后居然能够行动自如。

慕尼黑第一家Reformhaus

得到巨大震撼的他，毅然放弃西医，投入到草本的研究中来，并于年成立了莎露斯，这就是后来研发全球畅销的铁元的公司。

就此铁元拉开了它畅销五十多年，持续保持着“世界上销量最大的不含酒精的补铁保健饮料”傲人记录的序幕。

上世纪60年代的铁元广告

salus铁元在德国、直至整个欧洲、美国、加拿大等多个国家都十分受宠，在德国铁元几乎在每家药店、有机店都有专柜。

多年来对品质的高标准、严要求让铁元畅销全球的同时也是获奖无数！

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有机牧场果蔬萃取天然鲜活

Salus公司在欧洲有一大片属于自己的天然有机农场。从源头开始，保证水源、肥料、种子来源纯正，天然有机，不含转基因，不使用农药。

近乎“零瑕疵”的要求，使得在这里生产的每一株植物都比欧盟标准更优秀。

铁元，也就是用从这里生长的23种有机蔬果浓缩提炼而成，黑加仑、黑莓、野玫瑰、海草油、锦葵花……这么多的有机草本植物让铁元含铁丰富。

敲多的有机草本植物让铁元含铁丰富，而且纯天然植物萃取铁人体的吸收率也更高！

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2倍含铁量吸收率高达98%

铁元作为有机液化铁，每20ml铁元内就含有19.2ml的铁质！相当于普通补铁产品的2倍！而且有机的液化铁吸收率高于固态铁！

含铁量如此之高，更神奇的是它能被人体吸收掉98%！要知道，其他形式的铁人体只能吸收10%-20%，另一半就会排出体外甚至造成上火、便秘等情况！而铁元不仅“补铁功力”强，还不会对身体造成危害，敲棒的！

有机的液化铁吸收率高达98%！这还要感谢天然有机的大分子结构！

大分子结构可以被人体主动分解成小分子吸收，一旦体内细胞饱和就会暂停吸收，这就避免了吸收过量的危险情况，还能防范铁元素中毒的现象。

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添加维C促吸收ta的成分有辣么多

另外一个加分项就是添加了VC，热衷肌肤护理的妹子看见VC就像打了兴奋剂，殊不知人家除了美白还能促进二价铁吸收。

“

铁进入肠道可能被氧化成三甲铁不利于吸收。维他命c是还原剂，能把三甲铁还原成二甲铁。铁和维他命C一同补充吸收效果会更好！

每10毫升含：

铁..........7.5mg

维生素B1.....0.8mg

维生素B2.....0.9mg

维生素B6....0.4mg

维生素B12...0.6mg

Folicacid叶酸...mcg

维生素C(Ascorbicacid)...10.0mg

中国膳食最容易缺乏维生素群，维生素群是大脑神经递质基础的营养素，铁元内丰富的维生素B族，可以增强记忆改善能量代谢，增加食欲~

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喝铁元有哪些好处

饭妈就直白点说，之前因为气血不足而苍白的脸色，会慢慢红润起来哟~

那些涂了眼霜会消除，只要一停就出现，跟闹着玩似的黑圈慢慢没了！还能剩下买腮红的碎银子

不会稍稍走几步路就肌肉酸痛、贫掉的血、手脚冰凉、失控的免疫力也蹭蹭的回来了，饭妈不是唬你的效果真的超真实！上化验单！

清晰版▼

铁元该怎么喝？

铁元给饭妈的感觉有点像口服液，但要比口服液好喝酸酸甜甜的，还有一丝丝铁的味道，不过相比其他补铁产品没入口就能闻到的铁腥味来说，铁元的铁腥味直接可以忽略不计！

一般补铁产品都要求随餐服用，那是因为产品会刺激肠胃担心造成肠胃损伤。而铁元就比较厉害了，植物果蔬提取成分，可以帮助减轻肠胃负担就算空腹喝都没！压！力！

●铁元适合这些人

这些人群都要喝铁元！↓

●不同人群用量不同

很多妹子一听补铁好，就一头扎进去，疯狂喝。这里提醒大家，凡事有个量，用法用量都是经过研究制定好的，要按量服用哦。

?6-10岁儿童，每日两次每日15ml。

?10岁以上成人、缺铁性贫血患者、刚做完手术恢复期以及孕期麻麻，每和三次每次15ml。

?一般养肤的妹纸，每天喝2次每次15ml就行。

光饭妈推荐没用，来看看铁元有多深受欢迎！在某书超过两千笔记，ins近三千讨论贴！

ml的超大桶绝对够过瘾，开盖后需要放在冰箱内储存，每次喝的时候取出来建议一个月内喝完哟~每天15ml铁元，气色红润元气满满的小可爱就是你啦！

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THEEND

生活中会你们是怎么补铁的？

欢迎在留言区评论，和饭妈分享哦~

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宝妈们好！我是结婚十几年

育儿驭夫都有道的饭妈哦~

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