孕期出现这种症状,可能是胎儿营养不良

闺蜜现在怀孕六个月了，可是坐时间稍微久了然后站起来的时候就会出现头晕目眩的感觉，这是因为什么呢？孕早期的一些反应已经过去了，为什么还会出现头晕目眩的感觉，到后来检查才知道，闺蜜是得了缺铁性贫血，在孕中期的时候，特别容易出现贫血的现象，在这个期间孕妇经常会感觉面色苍白，头晕无力，如果发现自身的身体出现一些异常的话，医院就诊，避免影响到腹中的胎儿。

孕期出现这种“症状”，可能是胎儿营养不良了，怎样能补充呢？

1、导致胎儿贫血

如果在怀孕期间孕妇出现贫血的现象，也会影响到腹中的胎儿，导致胎儿出现贫血的现象，尤其是在宝宝出生之后，贫血的概率也会非常大，同时也会影响到胎儿的消化能力，导致胎儿出现营养不良的现象，并且还会影响到宝宝的正常发育。

2、影响生长发育

如果说在怀孕期间孕妇出现贫血的现象，就会导致血红蛋白合成受阻，胎儿获得的氧气和养分都是通过血液来提供的，如果贫血的话，就会导致胎儿接收不到足够的氧气和营养，长时间下去就会影响到胎儿的正常发育，导致胎儿出现个头矮小，发育迟缓和体能差等问题，并且还有可能会影响到胎儿的智力。

孕期出现贫血应该食用哪些食物呢？

有很多人认为如果出现贫血的现象，应该是用红枣或者是红糖之类的食物，其实从营养角度来讲，这两种食物并不能够起到补血的作用，因为缺铁性贫血最应该补充的是血红素铁，在大枣和红糖里面的铁元素比较少，由此可讲，大枣和红糖起不到非常好的补血作用，并且大枣和红糖含糖量都比较高，如果经常性的大量使用，就会加大身患妊娠糖尿病的风险，并且过多的糖分也容易导致出现肥胖的现象。

小编给大家介绍三种补血效果非常好的食物，那就是动物内脏和动物血以及红肉类，这些食物含有非常容易被人体吸收的小红铁树，并且他们不受草酸或者是植酸的影响，吸收率都是蛮高的，孕妇在怀孕期间，除了需要补充还需要搭配一些富含有机酸和维生素的食物，营养均衡，胎儿才能更加健康的生长。

转载请注明：http://www.wangduoduo.net/yqqwpx/10564.html