为什么美女们都爱说自己ldquo贫血

为什么美女们都爱说自己“贫血”

《红楼梦》里的林黛玉和绝大多数小说电视剧里的美女一样，被描述成了“面色苍白，起身眩晕，动辄乏力，弱不禁风，形寒恶风，易感风寒”的形象，并被冠之以优美之词“贫血”。或许，许多文弱书生会说“不公，我们也会有。”

那么，“贫血”真的是美女口中的病因吗？

首先，我们要搞清楚什么是“贫血”。“贫血”（anemia）是一个西医名词，

贫血是指外周血单位容积内血红蛋白（Hb）量、红细胞（RBC）数及（或）红细胞比容（Hct）低于正常参考值。一般都以血红蛋白（Hb）量低于正常参考值95%的下限作为贫血的诊断标准。（陈灏珠主编，第十二版《实用内科学》第页）贫血是一种“症状”，而不是具体的疾病，各种疾病都可能伴有贫血，如红细胞生成减少性贫血（造血干祖细胞异常所致贫血、造血微环境异常所致贫血、造血原料不足或利用障碍所致贫血）、溶血性贫血（HA）、失血性贫血等。在临床上发现许多患者仅仅检查血常规，发现有贫血，却不进一步明确贫血原因，常年累月会造成心脑肾多脏器的损伤和原发病加重恶化。

其次，美女们“面色苍白，起身眩晕，动辄乏力，弱不禁风，形寒恶风，易感风寒”的症状是“贫血”造成的吗？可能是，也可能不是。明确是不是“贫血”造成美女们这些症状，抽个血化验一下血常规就可以，当然古代美女没这条件。如果检查显示正常，那么就不是贫血造成的。因此，患者就不必开口闭口“宣扬”自己是贫血了，更没有必要听信谣言，吃红枣治疗贫血了。

这些没有被查出贫血的美女们是什么原因呢？

比如，体位性低血压、血管弹性差、脑供血不足等患者，会在突然起身或改变体位时出现一过性的眩晕，面色煞白，心慌心悸，甚至晕倒、心律失常等症状。这类患者在年轻人里主要是缺乏运动，长期久坐、低头工作，使得血管、心脏的应激能力差，调节反应缓慢，就像自行车充满了气不骑轮胎自己会毙掉老化，而一直骑的自行车轮胎充满弹性。因此，在治疗方面强调多运动，尤其长时间就做的美女书生们每小时起来运动5分钟以上。

又比如，低血糖反应，过度减肥控制体重的美女们要注意在控制脂肪摄入的时候，不能过度控制碳水化合物及蛋白质的摄入，一旦超出人体所能承受的范围就会出现不适症状，甚至发生意外，如沐浴时起身突然跌倒、人多密闭的地铁里晕倒等。月经过多的女性在经期或经后也会出现眩晕、乏力、怕冷、腰酸等症状，但不一定会有贫血。长期熬夜、睡眠质量差、情绪低落等也可以诱发眩晕、乏力、心慌等症状，患者应该注意分析

在中医范畴里，可以分为“虚劳、虚损”、“眩晕”等，依据发病时具体主要症状区分；证型上分为“血虚”（注意不是“贫血”，中医的血虚不完全等同于西医的贫血），“气虚”，“阳虚”，“气血两虚”，“脾虚”，“肾气不足”，“卫阳不固”等。所以治疗和调理上，不要一味的吃红枣、吃阿胶、吃桂圆，一定要分析清楚自己是哪一种类型，然后补血，或益气、温阳、固表、补肾、健脾等。同时要注意，女性用药的特殊性，要兼顾女子易上火如口腔溃疡、便秘、粉刺、易怒、乳房胀痛等，在用补益药物时注意调畅气急，平和阴阳。

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