女性孕期头晕只是贫血万不可小觑，一

不知道孕期的你是不是有这样的经历：

“感到一阵阵的头晕，总感觉头重脚轻，两眼发黑，站不稳，感觉马上就要晕倒”。

“头晕眼花、疲惫乏力、面色苍白、呼吸困难”

在孕期会出现很多准妈妈在怀孕之前都没有经历过的“反应”，比如身体容易疲劳，孕吐、头晕眼花等，尤其是后面的那一项，很多准妈妈都会有这种经历。今天小编就来说说孕期头晕的那些事，希望各位准妈妈能够更好的了解，从而避免不必要的恐惧，理性对待孕期出现的头晕。

表现1：上个厕所起来出现头晕。

一般血常规示血红蛋白指标低于g/L就视为贫血。这时，准妈妈会出现头晕、或蹲下蹲时发生头晕目眩的感觉。

这种情况下，在平时准妈妈们应注意营养的均衡摄入，尤其是多进食一些含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、红枣等，另外，进食维生素C及含钙丰富的食物，也能促进铁的吸收。医院复查血常规，避免头晕。

表现2：突然站起来或乘坐电梯时会出现头晕。

其实这种情况除了孕期的准妈妈外，大多数的普通人也会出现，引起的原因多数是由于供血不足、血压偏低造成的，属于一时性脑供血不足。在妊娠的早期和中期阶段，由于胎盘的形成，血压会出现一定程度的下降，这属于生理性，由于流向大脑的血流量减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

这种情况下，准妈妈要注意在日常生活中姿势动作尽量缓慢，孕妇需注意自我保护，不要跌倒，一旦头晕发作，应立即坐下或平躺，阻止头晕加剧。

表现3：头晕，并伴有乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。

怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少，进食少，使血糖偏低，血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

这种情况下，准妈妈应该注意早餐的营养摄入，多吃牛奶、鸡蛋等食物，外出时最好随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可以缓解头晕症状。

表现4：仰卧或躺、坐在沙发上看电视时头晕。

准妈妈在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫会压在后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;从而导致了心脑中的血液供应减少，引起头晕、胸闷等不适。

这种情况下，准妈妈要尽量避免仰卧或半躺坐位（如过发生头晕症状，应该马上侧卧）。

表现5：在怀孕初期出现头晕，并伴有呕吐

这是典型的早孕反应，当准妈妈怀孕后，会导致胚胎绒毛的形成，从而分泌绒毛膜促性腺激素，所以使准妈妈发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些准妈妈会出现头晕、嗜睡。

这种情况下，可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。

表现6：在医院排队时出现头晕，呼吸不畅。

氧气对一个准妈妈来说是至关重要的，因此准妈妈对缺氧是十分敏感的。当准妈妈缺氧时胎儿很有可能会因缺氧而出现宫内窘迫，以至发生胎死宫内，因此当准妈妈处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，如果腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧了。

这种情况下，不建议准妈妈到人多、空气不流通的场所，如：KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员繁多的地方。

特别注意

怀孕期间，准妈妈身体所发出的一些不适的小信号，也有可能是某些疾病所发出的危险信号，如果忽略了这个危险信号，极可能会对母婴的健康造成影响。

如妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病，该病严重影响母婴健康。当出现妊娠高血压时，或引起全身血管痉挛，如脑血管痉挛时，可出现严重的头晕、头痛，这种头晕头痛的症状是频繁的，服用一般的镇痛药也不能缓解，此外，妊娠高血压还可伴有视物模糊、尿蛋白、水肿等症状。

所以，当孕妇频繁出现有头晕，并伴有头痛、视力改变等症状时，要高度警惕，看是否为妊娠期高血压，一旦确诊，应积极配合医生的治疗。

总之，怀孕后的准妈妈当感觉头晕时，应坐下来或躺下来休息下，一般这种头晕的现象很快就会好转，但如果头晕的频率太高，医院请医生帮忙查找原因并给予处理，以免造成更严重的后果。

1.三分钟Get到孕前、孕中、孕后检查项目，都在这里！

2.你还在嫌弃“姨妈”吗？看完你就知道她有多重要了！

3.三分钟教你看懂妇科检查单，揭秘妇科炎症的自测法！

4.自测乳腺癌，它竟然是气出来的，想想都后怕！

文章部分来源于网络

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。

转载请注明：http://www.wangduoduo.net/yqpxzz/2479.html