孕期科普胎儿缺锌影响发育吗

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锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，那么，锌元素对孕妇来说到底有多么重要呢?

锌元素小档案

1、锌的作用；锌是人体必需的微量元素，它直接参与人体的细胞生物代谢。

2、锌的来源；富含锌的食物有香蕉、植物的种子(麦胚、葵花子、各种坚果等)、卷心菜等。

3、锌摄入量或准备补充量；正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的锌，孕妇每日需要补锌20毫克。

4、锌摄入不足的危害

如果不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细总数减少;新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。同时∴血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常，子宮收缩有力;反之，子宫收缩无力。因此，应注意锌的补充，以保证胎儿的正常发育，孕妇的顺利分晚。

孕妇缺锌的后果

作为一个准妈妈，最担心的事情就是自身营养不充分，而影响孩子的发育。现在让我们来看一下缺锌的症状都有哪些，检测一下你是不是缺锌。

1、孕妇贫血。妊娠贫血有一定的危害性，往往引起早产，并使新生儿死亡率增加；还可减弱免疫系统功能，引起水肿和上呼吸道感染；锌缺乏发生在受孕或胚胎发育早期，会造成胎儿在子宫内发育迟缓、发育不全，新生儿体重下降.患病率和死亡率增加。

2、妊娠高血压综合症。影响胎儿，婴儿的智力发育。妊娠中毒症。孕妇异常孕产，包括流产、早产、死产和胎儿畸形等。

3、子代免疫功能异常

4、产妇产后出血。还可能导致某些遗传性疾病，如肠源性肢体皮炎（AE）患此病的孕妇因无法摄取足量锌营养素，其分换的胎儿常患有严重的先天性中枢神经系统和骨骼畸形，甚至出现无脑儿、软骨发育不全的侏儒。

5、在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多。这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。

缺锌的症状有哪些

在怀孕期间孕妇对锌的需求会慢慢的增加.孕妇要特别的注意若出现味觉，嗅觉差，厌食等症状，那是缺锌的表现，若没有及时的补锌会使胎儿生长与智力发育低于正常，这对孕妇本身和胎儿都无益。

孕妇肤锌还会出现以下症状：

1、妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重；

2、宫内胎儿发育迟缓；导致早产儿、低体重儿;

3、分娩合并症增多；产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形，导致胎儿脑总数减少

4、产妇子宫收缩无力，难以顺利分晚;

5、免疫力低下，容易反复感染；

6、皮肤损害不易修复；出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽因性湿疹

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