孕期贫血快走开二

孕期贫血快走开（二）

谈谈贫血该咋整

妊娠期缺铁性贫血这样整

一、备孕期

妊娠前应积极治疗慢性失血性疾病，改变长期偏食等不良饮食习惯，调整饮食结构，增加营养，必要时补充铁剂，以增加铁的储备。

二、妊娠期

1.饮食护理：摄取含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉等，同时多摄入富含维生素C的深色蔬菜、水果(如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、鲜枣等)，以促进铁的吸收和利用。纠正偏食、挑食等不良习惯。

2.正确补充铁剂：铁剂的补充应首选口服制剂。每日遵医嘱服用铁剂，同时服维生素C，促进铁的吸收。

小贴士：铁剂对胃黏膜有刺激作用，引起恶心、

呕吐、胃部不适等症状，应饭后或餐中

服用。服用铁剂后，由于铁与肠内硫化

氢作用而形成黑色便，不要紧张哦。

3.妊娠晚期应重点复查，注意胎儿宫内生长发育状况，积极地预防各种感染。

4.注意劳逸结合，依据贫血的程度安排工作及活动量。轻度贫血病人可下床活动，并适当减轻工作量；重度贫血病人需卧床休息，避免因头晕、乏力引起意外伤害。加强口腔护理：轻度口腔炎病人可于餐前、餐后、睡前、晨起用漱口液漱口；重度口腔炎病人每日应做口腔护理，有溃疡的病人遵医嘱可局部用药。

三、分娩期

适当进食，配合胎心监护，遵医嘱吸氧，保持良好心理状态。

四、产褥期

1.遵医嘱补充铁剂，抗生素。

2.母乳喂养，对于因重度贫血不宜哺乳者，产妇及家人掌握人工喂养的方法。采取正确的回奶方法，如口服生麦芽冲剂或芒硝外敷乳房。

3.增加休息和营养，避免疲劳。

孕期贫血快走开（一）

——说说贫血那个事

连云港市妇幼保健院?孕妇学校

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