经常头晕，真的是贫血造成的吗

贫血的确会出现经常头晕的现象，但头晕并不一定就是由贫血所造成的。在日常生活很多人都会在不觉意间就会出现头晕的现象，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果经常性或者长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。抑郁症早期也常有头晕。1头晕可能是颈椎病的表现各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复，因此，许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了。?目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。2头晕可能是心脏疾病的早期表现心脏病冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。3头晕也是高脂血症的常见表现造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，很多人都喜欢大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动，使血粘度增高，血流缓慢，导致高脂血症的发生，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。而且高脂血也是高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病的重要诱发原因之一。严重的威胁着我们的生命！保养建议人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。具体方法是：睡觉前使用稳迈舒按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。

赞赏

长按







































北京最好的白癜风医院在哪
白癜风医院沈阳哪家好

转载请注明：http://www.wangduoduo.net/yqpxbz/2244.html