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三生三世,其实是一个女主产后抑郁引发

来源：孕期贫血时间：2022-5-10

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《三生三世十里桃花》上映了，电影版和剧版的PK，不知道你们更爱哪一个呢?毕竟在“姑父”的苏和杨洋的萌之间，确实很难抉择呢。简单说来，这是一个女主备受欺凌、引起产后抑郁、引发各种状况、引爆三界浩劫，最终成功复仇、苦尽甘来的故事。

什么！《三生三世》还和产后抑郁有关？

那当然！我们女主，堂堂四海八荒第一美女，怀孕之后寂寞孤独，生完孩子备受欺凌，伪小三上门找茬还设局陷害，老公迫于压力挖去自己双眼……Excuseme?这样还不抑郁就怪了！

这不，我们女主最后丢下老公孩子，一怒之下轻生跳楼，哦不，跳下了诛仙台。故事从这里结束了？NO，故事从这里开始，自此掀起了一场四海八荒的对决杀戮。

看看，产后抑郁的后果是不是很严重？轻则伤及自己、影响家庭幸福，重则引起三界混乱、掀起血雨腥风。所以，今天借着白浅上神的故事，给大家好好说说产后抑郁。

产后不良情绪在妈妈中占50%至70%

妊娠、分娩是女性一生中经历的重大应激事件，对于女性来说，无论是心理和生理上都有着极大的影响。

1产后心绪不良：喜欢哭泣、情绪不稳定、失眠、焦虑

就拿我闺蜜来说，她出现情绪不好的情况大概是在产后的3~4天，她当时焦虑和心情不佳的原因是因为母乳不够。大多数产妇在产后的前几天会有轻度和短暂的心情不畅，表现为：喜欢哭泣、情绪不稳定、失眠、焦虑等，通常5天左右会自行消失，不用担心。这种不良情绪在产妇中的发病率在50%~70%。所以新晋妈咪们，如果你们有短暂、轻微的抑郁症状，不需要太担心！

2产后抑郁：精力减退，容易疲倦劳累，想法消极或自责

大约在产后2周发病，症状与普通的抑郁症症状会很相似（表现为：精力减退，对什么都没有兴趣，容易疲倦劳累，想法消极或者很自责等）。因为还处于坐月子期间，很多女性可能还没有注意到这些问题。毕竟在坐月子期间，很多事情都没法去做，很多人以为自己是被闷坏了。

妈妈们怎么就抑郁了呢？

1产后情绪不佳并不是我们自己能完全控制的

抛开各种外部原因，产后情绪不佳并不是我们自己能完全控制的。在怀孕期间，孕妇体内雌激素的水平是慢慢升高的，到孕晚期的时候可达到高峰（大约是我们月经周期最高值的50倍噢）。

但分娩以后，雌激素水平会呈过山车般飞速下降。当我们体内感受到这种强烈的变化后，会传达信号到大脑，促使脑部释放大量的物质来调解平衡这种变化，从而引起情绪和行为的改变。

2来自孩子、身材等的各种焦躁不安

有些产妇对于自己没有信心，认为自己不能成为一名好妈妈，还没有做好充足的准备而倍感焦躁不安；也有很多女性因为怀孕导致身材走样、皮肤松弛、肚皮上有难看的妊娠纹、不能随意穿比基尼而伤心欲绝；甚至有的女性在孕期容易便秘，长此以往会导致痔疮。

我们可以如何关爱产后女性？

1首先正确的产前教育很重要

尤其是第一次分娩的准妈妈们对于妊娠、分娩生理认知并不清楚，这就需要正确的引导和教育。可以通过书籍、网络、医生指导和有经验的前辈们汲取经验。

2家人的支持有极大的意义

怀孕期间女性都会比较紧张，同时觉得自己这么辛苦，应该得到家人的理解和关怀，这个时候老公和家人的关心会让准妈妈们安心很多。许多孕妇很害怕分娩时的痛苦过程，有极大的恐惧感；或者对于分娩后的生活有着彷徨感。这个时候家里人应该多跟孕妇谈谈心，好好沟通，多多陪伴。

3可不可以药疗？

原则上当然可以药物治疗，但是有些药物会通过乳汁分泌代谢，对于宝宝的成长很是不利。在确诊为抑郁症或者既往有抑郁症的孕妇，产后可以给予毒副作用比较小的药物。

4阿胶产后调理最相宜

由于女人在生孩子过程中会流失大量血液，所以极易造成失血性贫血。中医专家指出，临床上治疗妇女产后贫血，一般会用阿胶作为主要补血药物，女性产后适时适量服用一些阿胶，一般是恶露排尽后，可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去，而且还可以预防月子病。因阿胶善调理气血，作用全面，因此被认为是产后妇女恢复身体的必备之品。

另外，很多产妇在分娩中会因出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状；病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，临床检查，红细胞、血小板和血红蛋白低下，因此要及时调治。阿胶为滋补圣品，产后及时进补，不仅有效改善贫血症状，而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力，对哺乳没有不良影响。