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孕期吃出健康美丽,就差这份饮食指南下

来源：孕期贫血时间：2023-4-6

孕期各阶段饮食应遵循什么样的原则？

叶酸、铁......孕期六大营养素，哪些食材帮你补？

如何做出营养、好吃的花样孕妇餐？

怎样有效缓解“恶心、孕吐”？

长胎不长肉的饮食秘诀是什么？

妊娠期糖尿病、高血压、贫血......如何轻松应对？

下厨房最新推出的厨房专栏《孕期吃出健康美丽》为你的孕期保驾护航！

内容简介

王虹主任总结了20余年妇产科临床经验，甄选出17个孕妈妈最关心的痛点问题，从医学、营养两方面透彻剖析，给出专业意见。下厨房认证厨师李妙生以王虹主任的孕期饮食指导为原则，结合孕期心得，为专栏独家打造51道美味食谱。

作者简介

王虹，美中宜和亚运村院区产科主任，医学博士，从事妇产科临床领域20余年，在国内外知名医学期刊上发表学术论文20余篇。在妊娠营养管理及妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等高危妊娠的管理上尤具丰富的诊治经验。

李妙生，下厨房认证厨师，发布菜谱余篇，获得数万厨友的