宝宝钙铁锌缺不缺,这样看才靠谱

随着知识的不断普及，妈妈们的育儿知识也越来越丰富，但是很多时候，我们都会发现一些矛盾点，比如微量元素检测和常规面诊出现差异时，到底应该相信谁？带着这个疑问，今天我们就给爸妈们一些靠谱的判断方法。

这里有一段营养师和宝妈的对话，我们感受一下：

宝妈：营养师您好，我现在很纠结，我女儿一岁多了，前段时间给我女儿做了微量元素检测，医生说她什么也不缺，但是，我女儿现在吃东西很费力，辅食量和奶量都很少，个子也不长，我到底应不应该给她补些营养素呢？好纠结，怕补多了又怕她身体钙铁锌的量不够。我该怎么办？

营养师：宝宝身高、体重多少呢？平时奶量多少？辅食怎么安排的呢？

......

类似这样的问题每天都在上演，隔着屏幕都能感受到宝妈的焦虑，以及对宝宝深深的担心。那么缺与不缺到底和哪些因素有关系呢？抛开矛盾点，我们着重看看平时的营养育儿方面是否合理。

钙

我国婴幼儿矿物质钙推荐或适宜摄入量

年龄

0-0.5岁

0.5-1岁

1-3岁

钙（AI）

mg

mg

mg

钙是否充足着重

转载请注明：http://www.wangduoduo.net/yqpxzz/6075.html