孕期科普孕妇缺铁性贫血怎么办

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孕妇在孕期的时候由于饮食不注意引起的缺铁性贫血的，这个还是需要及时补充的，因为贫血以后对于宝宝生长发育也是不利的，最直接的方法是补充营养铁剂的，饮食上可以吃一些含铁丰富的食物，下面就给各位讲解有关孕妇缺铁贫血的健康知识的。一、贫血对孕妇和胎儿各有什么危害1、孕妇缺铁对胎儿的危害孕妇营养摄入情况可直接或间接影响胎儿的发育情况，在怀孕期间铁和叶酸的补充是非常需要的，严重缺铁就会导致贫血。胎宝宝在胎盘内是需要吸收铁来成长发育的，这些铁都来自孕妈妈的营养里。一旦严重贫血，胎儿有可能出现发育迟缓、早产、甚至是死胎的严重后果。严重缺铁胎盘就会出现缺氧，大脑对氧气是十分敏感的，对智力发育也是有影响的，就会造成出生的宝宝智力输在起跑线上。2、对孕妇自身的危害孕妇贫血自身一般会出现头晕、乏力、经常感到疲劳、犯困不想动等情况。另外，严重贫血的孕妇是不适合顺产的，剥妇产的过程都有一定的危险，有可能引起大出血，需要输血，产后恢复慢，过后体弱多病等等情况。当然轻微的贫血对孕妇和胎儿是没有太大的影响的，但是如果轻微的缺铁不及时补铁的话，就会演变成严重贫血。因此在怀孕期间，营养的摄入非常重要，昂贵的食物并不是最好的，最重要的是要知道生理需求给予补充所需的营养。孕期最容易贫血就说明最需要补铁。二、孕妇缺铁性贫血怎么办1、孕妇由于胎儿发育引起生理的变化,铁的需求增加，血容量会随着生理需要的增加而增加,但红细胞的增长速度较血浆慢，出现血红蛋白偏低，以缺铁性贫血多见。2、孕妇缺铁性贫血建议补充营养铁剂，如口服倍生雪软胶囊，补铁温和安全改善贫血。同时补充维生素C有利于促进铁的吸收，定期复查。3、生活护理：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高，有益于孕妇补铁补血，另外需要多吃含铁食物，如吃一些猪肝、瘦肉、红枣、瘦肉炒木耳啊，蘑菇汤等，贫血期间不要喝茶。倍生雪软胶囊富含丰富铁元素-乳酸亚铁，含量精确，使用方便，补血迅速，吸收率高(是片剂或颗粒的3~5倍)，无异味(避免一般补铁剂的铁腥味)。真·补血的

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