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让人口水直流的美食,味觉体验丰富,哪一道

来源：孕期贫血时间：2023-2-16

可乐版糖醋鳜鱼：鳜鱼又被称为桂鱼，吃起来不但味道鲜美，而且具有较高的营养价值。鳜鱼肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难。可乐版的制作方式，酸甜可口，超级好吃。

肉末酱：这款肉末酱是专门熬制给女儿拌面吃的，用朋友送的一瓶沙茶酱熬了一大锅肉末酱，够吃一阵子了。家里如果没有沙茶酱有甜面酱、黄豆酱就可以做哦！想吃什么还是自己会了好啊！还可以根据自己喜好来灵活变换食材

冬瓜蛤蜊汤：多喝点滋阴润燥的汤水总是好的。蛤蜊被很多怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物，原因是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。蛤蜊炖汤，鲜美无比，配上冬瓜，一碗热腾腾的海鲜汤做成了。且无油呦，健康又美味！

清蒸鱼：清蒸鱼是我们很多家庭都会做的一道家常菜，清蒸鱼除了能够保持鱼本身的营养价值不流失之外，还有味道鲜美和肉质柔滑等特点。要鱼肉味道最鲜美，而且营养成分保持最完整，那还属清蒸鱼是最好的！

煎虾饼：纯虾肉制作的虾饼，营养丰富，味道非常鲜美，孩子们的最爱，一起换个花样吃虾吧。好吃颜值还高，看这个色泽是不是非常的诱人呐，真的是非常喜欢的一道美食啦，小孩子非常的喜欢吃的美食哦！

四季豆炒肉丝：四季豆去筋，洗净，四季豆切斜片，青椒切小片，瘦肉切丝，加盐，生抽，料酒，鸡粉腌制，姜切片，锅烧热，放入适量的油，爆香蒜后加入肉丝翻炒，炒至变白后盛出，下入四季豆翻炒，加盐，加鸡粉调味，加少量的水，加盖焖1分钟，下入青椒丝下入肉丝翻炒均匀即可！