您现在的位置：孕期贫血 >> 孕期贫血治疗 >> 正文 >> 正文

十孕九贫,孕期补血,吃这些比红枣还管用

来源：孕期贫血时间：2021-7-1

孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。

十孕九贫，怀孕的女人特别容易贫血。

这是因为孕期对铁的需求增加，如果饮食跟不上，就容易造成缺铁性贫血，面色苍白，身子疲惫乏力。

真正补血的食物是以下这些!

本清单由