掌握3原则,高龄产妇也能平安顺产

花了几万、10万接受人工生殖等不孕治疗，陈小姐38岁才怀第一胎，确定怀孕之后，每一分秒都战战兢兢、如坐针毡，深怕有个闪失，影响胎儿健康。

由于现代人多数晚婚晚育，高龄怀孕也因此越来越普遍，34岁以上怀孕的妇女，我们称为‘高龄孕妇’，在怀孕过程中，高龄孕妇必须比一般孕妇更小心。34岁以上的妇女在计划怀孕前务必做一次健康检查，怀孕中期之后如果胎动异常，就应立即就医，好好安胎。

临床显示高龄产妇于怀孕期间较容易并发流产、早产、染色体异常、高危险妊娠（如高血压、糖尿病或甲状腺疾病）、前置胎盘或胎盘早剥等等。

此外，产妇年纪越大，胎儿体重也可能越重，但孕妇产道的组织弹性较差，难产风险较高，且产后子宫收缩不良、比较严重的产后出血、产道裂伤或增加剖腹生产机率也较大。不孕患者若接受人工生殖或试管婴儿治疗，也属于发生怀孕并发症的高危人群，须配合产科医生密切追踪。

如何让高龄产妇在怀孕过程平安顺产？

．计划怀孕前健康检查

了解自身有否合并贫血、高血压、糖尿病、内分泌病疾病、自体免疫疾病、妇科肿瘤等等，是否须要先行治疗。如果体型肥胖，则应建议减重，不仅可以提高受孕机率，还能降低怀孕期间可能的风险。

．饮食方面

高龄孕妇孕前持续补充3个月以上叶酸，保护日后胎儿发育；孕期营养也必须均衡，并注意自己体重及超声评估胎儿体重是否正常成长，避免孕妇或胎儿过重。

．怀孕中期之后需更加小心

孕妇应持续注意胎动，一旦发生腹痛、阴道出血、水状或恶臭之阴道分泌物，务必尽速就医治疗。

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