在最近的电话回访中,我发现有医院体检的报告单子给我看,什么甘油三酯、总胆固醇、谷丙转氨酶、血尿酸......都是什么意思呢?
所以说今天我写这篇文章,我们就一起来聊聊体检报告中那些指标是什么意思。
一.血压、血糖、甘油三酯
1.血压
血压>/90mmHg就是高血压
血压<90/60mmHg我们这里讲就被认定为低血压
建议少吃盐,控制体重,每周可以适当的做3-5次运动,记住每次运动的时间三十分钟为最佳。最后就是要戒烟戒酒。
2.血糖空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即糖尿病
这里首先大家要明白一个概念,就算是没有症状的糖尿病也一定要治,其实减少精制食物的摄入,可以多吃五谷杂粮,最后体重超标的朋友一定要减肥!
3.甘油三酯
甘油三酯>1.7mmol/L则为超标
建议多吃高纤维食物,少吃高脂、高胆固醇食物,适当的喝茶,戒烟戒酒平日里要注意多运动。
二.总胆固醇、总蛋白、谷丙转氨酶
1.总胆固醇正常值3.1-5.2mmol/L,超出即为超标
建议可以每天吃1-3瓣大蒜可以脚底胆固醇,多吃高纤维的食物,像是玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜等。
2.总蛋白正常值60-80g/L
建议:饮食清淡,营养丰富为最佳,坚持于东,消耗掉多余的脂肪和热量最后注意休息不要太过疲劳。
3.谷丙转氨酶谷丙转氨酶>40U/L说明肝功能异常
这时候就要及时戒酒,调节情绪,多吃一些富含维生素B的食物和高蛋白的食物,这样可以促进肝细胞修复和再生。
三、胆结石、血尿酸、血肌酐
1.胆结石这个指标通常会在做B超时发现,有的疼痛,有的无症状建议:一定要吃早饭,少吃零食,要是结石大鱼2.5厘米又或是胆囊壁明显增厚、不规则增厚、胆囊充满结石这四种一定要今早手术。
2.血尿酸
非同日两次空腹男性<mmol/L女性<mmol/L超过则是高尿酸血症
建议少吃动物的内脏、海鲜、啤酒。平日里多饮水,可以有助于降低尿酸。
3.血肌酐正常值在44-μmol/L要是高出正常值,多数意味着肾脏受损。
通常情况下老年人又或是消瘦者血肌酐会偏低,40岁后血肌酐每年下降约1%,练好肌肉可以维持血肌酐水平。
四、尿蛋白、尿糖、幽门螺旋杆菌
1.尿蛋白
每天排出尿蛋白≥2g是慢性肾炎的一个标志建议低蛋白饮食,多吃果蔬,禁止食用辛辣刺激的视频,平日里要少吃盐
2.尿糖
尿糖阴性为正常,阳性多见于糖尿病、甲亢、慢性肝病、肾病等
建议:妊娠并产下巨大儿的女性可能会出现尿糖,减少精制食物的摄入,多吃五谷杂粮,最后一定要控制体重。
3.幽门螺旋杆菌正常情况下不能超过50建议:18岁之后治疗最佳。要注意幽门螺旋杆菌与胃癌有关不管有没有症状都需要治疗。
五、红细胞、白细胞、血小板
1.红细胞
成人每微升血液有万-万个红细胞,红细胞减少会贫血,增加过多则容易造成血管阻塞。
建议贫血虽然比较常见,但是一定要查清原发疾病,对症治疗。平时可以补充富含蛋白质、铁、也算维生素B12等食物。
2.白细胞成人每微升血液中含有-个白细胞,高于正常值,很可能是有炎症,降低则是常见于各类病毒感染。
建议:如果明确是感染导致,治疗炎症即可,要是有其他情况,医院就诊为好。
3.血小板成人为微升血液有10万-30万个血小板,要是减少排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癫、脾亢及药物等原因要是有异常,医院就诊。
六、血红蛋白、癌胚抗原、甲胎蛋白
1.血红蛋白正常值男性g-g/L女性-g/L增多常见于高原居民、剧烈活动后,减少多是由于贫血导致
建议:缺铁性贫血可以选择补铁食物,红肉、动物血都是非常不错的选择。其次贫血背后常常伴随着恶性肿瘤、心脏病等严重问题。
2.癌胚抗原癌胚抗原>20μg/L,可见结肠癌、直肠癌、肺癌等建议:发现数值一场,一定要进行相关检查,其次尽早戒烟
3.甲胎蛋白甲胎蛋白是肝癌的特异性标志,正常值在0-25μg/L,高出为阳性
建议:阳性未必就是肝癌,需要排除妊娠、生殖腺胚胎瘤等情况。
七、窦性心律不齐、早搏。智齿
1.窦性心律不齐一种正常生理现象,不是病。建议:常见于年轻人,生气。情绪都会对此有影响。
2.早搏分为房性和室性,临床表现为胸部憋气,有心脏停止跳动的感觉建议:每天走路半个小时,可以帮助改善心肺功能,频发性早搏可能演变为严重的心律不齐,或者导致心绞痛以及心力衰竭,应及早治疗。3.智齿并非人人都会长建议:绝大多数人的支持还是及早拔掉
八、乳腺增生、子宫肌瘤、胆囊息肉
1.乳腺增生B超发现乳腺增生或结节建议:不生气、不熬夜多运动,结节检查没有恶性证据,不需要切除。40岁以上女性妇,建议每年做一次临床体检。2.子宫肌瘤
B超发现子宫肌瘤没有不是,肌瘤比较小,一般不必治疗,每隔3-6个月做一次随访。若是子宫肌瘤直径>6cm或者出出血严重、生长迅速则需要考虑手术。3.胆囊息肉常在B超时发现建议好好吃早饭,大部分胆囊息肉是良性的,发现息肉保持观察,如果短期内突然增大则应该遵医嘱手术治疗。
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