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孕期贫血，会不会影响胎儿健康呢

来源：孕期贫血时间：2018-3-12

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随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。

因此，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。大约有15%以上的孕妈会出现贫血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中会被告知。出现贫血，医生一般会要求孕妈补铁。

这贫血跟补铁有啥关系？

啥又是缺铁型贫血？

孕期吃啥有助于预防和改善贫血呢？

今天就来给您讲讲：孕期缺铁性贫血那些事儿~~

补铁和贫血的关系

血液由血浆和血细胞组成，血细胞包括红细胞和白细胞和血小板。红细胞中含血红蛋白，而铁元素又是合成血红蛋白的重要原料，一旦体内缺铁，就会使血红蛋白合成降低、造血功能减弱，最终导致贫血。

因缺铁所产生的贫血，称之为缺铁型贫血，是怀孕期间最常见的贫血，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍，也让孕妈成为首当其冲的缺铁族群。

孕期这些症状，要警惕贫血！

怀孕期间出现劳累和疲倦感，你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现，或者出现脸色苍白，或者自觉黑朦甚至眩晕，你就该引起警惕，好好地寻找原因。

1、轻度贫血，是没有什么明显症状的，准确判断医院血常规检查：孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。

当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于克/升时，即可诊断为孕期贫血。

医院做的血常规检查报告单，可以看到血红蛋白含量一栏，血红蛋白值为83，低于标准值克/升的则为贫血，以下为重度贫血。

2、贫血早期症状：常常无端感觉乏力，容易疲劳，一过性眩晕发作，面色苍白，指甲薄脆。

大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。

贫血进展期症状：呼吸困难，心悸，胸痛。

因为血红蛋白不足会降低运输氧气的能力，会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。

贫血者对感染的抵抗力差，很容易发生感染，使胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎、死产等，后果相当严重。

3、食欲不振、腹胀、想吐、便秘也有可能是贫血所致，因为贫血会引起消化系统紊乱。

孕期为什么容易出现贫血？

1、怀孕后血容量增加，但血浆要比红细胞增加得多，血液被稀释，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁，来为额外增加的血液量合成血红蛋白。没有怀孕的女性每日需铁约10毫克，而到了孕后期需铁量增加了4倍。

2、由于孕期妊娠反应，孕妈常会出现孕吐或食欲不振的现象，胃液分泌不足，大大降低铁的吸收率。

3、孕妇除了要满足自身对铁的需求，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时候如果铁没有得到额外补充，很容易就会发生贫血。

4、和孕妇自身的情况有关，怀孕开始时就没有储存足够的铁，再加上挑食、偏食等，影响铁物质的吸收。

缺铁性贫血对孕妈和胎儿的影响

1、贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降，严重贫血会引起循环系统的转变，甚至可引发母体心脏衰竭。

2、如果贫血发生孕后期，分娩过程中容易发生子宫收缩乏力、使产程延长；孕妇贫血会降低对感染的抵抗力，易发生产后感染；而分娩时的出血和产后恶露又会加重贫血，使产后恢复变得缓慢，尤其是剖腹产的妈妈，可能会出现子宫复旧不良、伤口愈合延迟等情况。

3、由于胎儿生长所需的营养都来自于母体，因此当孕妈体内缺铁时，胎儿也容易缺铁，会导致胎儿生长发育迟缓，易发生早产或娩出低出生体重儿。

如何预防孕期贫血？

1、备孕期就要开始预防贫血，做一次全面的身体检查，提前两至三个月吃叶酸。如果发现有轻度贫血，要及时进行食补，最好是在完全健康的状态下怀孕，这样可有效预防妊娠期贫血。

医院进行血常规和血清铁蛋白检查，可以及时发现贫血或缺铁，以便采取相应措施纠正贫血。

有很多孕妈认为，只要不贫血就不用吃补铁食物。其实，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常生长发育，并防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。准妈妈每天摄入的铁推荐量为：孕早期8~8.5mg，孕中期以后21~21.4mg。